haşlama tavuk yemegi

BU LEZZETLİ YEMEĞİ ÖZELLİKLE DİYET YAPAN ARKADASLARIMIZA TAVSİYE EDİYORUM.

MALZEMELER:1 küçük tavuk,2 tane büyük boy patates ,1 tane küçük boy sogan,tuz,karabiber,1 çay bardağı sıvı yag.

YAPILIŞI:önce tavuk güzelce yikanir.büyük bir tencerede tavuğu haşlayalim.pişen tavuğu sudan  çikartip biraz soğumasini bekleyelim.2 tane Patatesi biraz iricene dograyalim.baska bir tencerede sıvı yağ ve Julyen dogradagimiz soğanı hafif kavuralim patatesleri ilave edip bir iki çevirdikten sonra tencerenin yarısına kadar sıcak su koyalim.bir iki kaynadıktan sonra tavukları katalim. (Tavuğun hangi kısmını koymak isterseniz onları koyun) patatesler pişince altını kapatalim servis yaparken üzerine kara biber dökebilirsiniz.AFIYET OLSUN..